ママ向けのヨガ体験
会場：1F 企画展示室
日程：2025年7月11日(金)
時間：10:00～11:00
料金：無料（入館料のみ）
持ち物：バスタオル、飲み物、動きやすい服装でお越しください。
対象：産後2か月以降の方
※ママ向けの内容のため、お連れになるお子様は、よちよち歩き（2歳くらい）の月齢まで。
はじめて参加するママへ
sakumoの「ゆったり産後ヨガ」は
ママたちが笑顔になれる時間を
つくりたいという思いで企画しました。
忙しい子育ての毎日でも、自分に意識を向ける
時間をつくってみませんか？
赤ちゃんがいても楽しめる環境で、
ゆったりしたヨガを行います。
初心者の方もどうぞご安心ください。
むしろ「ヨガを始めてみたい」と思った方や
「身体が硬いからヨガはできない」
と思っている方にこそ
ぜひ来ていただきたいクラスです。
もちろんヨガにすでに慣れ親しんでいる方も
ぜひ気軽にいらしてください。
ママたちが笑顔になれる時間を
つくりたいという思いで企画しました。
忙しい子育ての毎日でも、自分に意識を向ける
時間をつくってみませんか？
赤ちゃんがいても楽しめる環境で、
ゆったりしたヨガを行います。
初心者の方もどうぞご安心ください。
むしろ「ヨガを始めてみたい」と思った方や
「身体が硬いからヨガはできない」
と思っている方にこそ
ぜひ来ていただきたいクラスです。
もちろんヨガにすでに慣れ親しんでいる方も
ぜひ気軽にいらしてください。
講師プロフィール
竹花 亜希菜 さん
出産を機に産後ヨガについて学び、産後のママのカラダに大切なことを伝えている。
佐久市と小諸市で一般やシニア向けのクラスを開催。
全米ヨガアライアンスRYT200取得。
6/11(水)9：00～予約開始
※定員に達した場合、キャンセル待ちのご予約は受付けておりません。
予めご了承ください。